Ideen/ filosofien bag NADA:

NADA er udviklet i starten af 1970’erne i USA, med det formål at være et led i afvænningen af narkomaner. Siden fandt man ud af at NADA også var særdeles effektivt til at behandle alle former for psykiske ubalancer, søvnproblemer, hukommelses- og koncentrationsbesvær m.v.

Man siger derfor, at NADA er en anti-stress-behandling. Her skal man tænke stress meget bredt, for stress kan have mange årsager, fx:

  • For meget arbejde
  • Ikke noget arbejde
  • Konflikter
  • Dårligt arbejdsmiljø
  • For meget alene med sine tanker
  • Fysisk- og psykisk sygdom
  • Savn
  • Vold, traumer og PTSD
  • Og meget mere

Hvordan foregår det?

Den første behandling er altid en individuel behandling, hvor vi taler om hvilke evalueringspunkter der skal måles på, således at vi kan følge forløbet og du kan evaluere behandlingen. Herefter sidder du med nålene i 30 – 45 min.

Ved de efterfølgende gange planlægges behandlingen ml. mine øvrige behandlinger, og der vil kunne sidde andre som også får NADA.

Mens du sidder med nålene skal du prøve at slappe af, lukke telefonen og evt. lytte til afslappende musik. Hvis du ønsker det, får du serveret en kop NADA te.

Kan alle tåle NADA?

Ja, alle kan tåle NADA. Der er ingen bivirkninger, og NADA kan ikke overdoseres.

Hvordan virker det?

Man kan få en øjeblikkelig ro i krop og sind efter bare 1 – 3 behandlinger.

Jo flere behandlinger, jo længere holder virkningen. 10 behandlinger med korte intervaller (max 1 uge) anbefales, hvis den gode virkning skal bundfælde sig.

Hvis du bruger NADA til nedtrapning af medicin, ryge- eller alkoholstop, vil jeg anbefale hyppige behandlinger i starten.

Gode råd og vejledning

Modtager du anden behandling, skal du opfatte NADA som et supplement, og følge den ordinerede behandling.

Gør mig opmærksom på hvis der er særlige hensyn, jeg skal tage fx ved blødersygdom, er i AK-behandling, utryghed ved nåle el. lign.

Fortæl hvis du oplever ubehag fx en nål der spænder, hovedpine eller svimmelhed.

Hvis du vil vide mere

www.nada-danmark.dk